Kinesiotaping
Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) to metoda, która polega na oklejaniu w specyficzny sposób wybranych fragmentów ciała specjalnymi plastrami. Wyróżniamy plastry klasyczne, elastyczne oraz siatkowe. Metoda ta znajduje zastosowanie w rehabilitacji, ortopedii oraz w medycynie sportowej (w przypadku wystąpienia przeciążenia lub kontuzji).
Czym jest kinesiotaping?
Kinesiotaping to metoda, która wykorzystuje naturalnie przebiegające procesy samoleczenia organizmu.
Celem plastrowania dynamicznego jest:
Normalizacja funkcji mięśni,
Wsparcie układu limfatycznego,
Poprawa miejscowego krążenia,
Poprawa czucia proprioceptywnego
Redukcja bólu,
Wspomaganie procesów gojenia się tkanek,
Wspomaganie funkcji więzadeł, a poprzez to wspomaganie działania stawów,
Wsparcie właściwego ustawienia części ciała,
Stabilizacja.
KT może być stosowany zarówno jako metoda samodzielna oraz jako wspomaganie i uzupełnienie innych metod fizjoterapeutycznych. Plastrowanie wykorzystywane jest zarówno w terapii dorosłych, jak i dzieci czy niemowląt.
Plastry do kinesiotapingu
Plaster klasyczny: wykonany jest z nieprzemakalnej tkaniny bawełnianej pokrytej klejem. Materiał ten nie jest elastyczny, dzięki czemu świetnie stabilizuje i chroni stawy.
Plaster elastyczny: wykonany jest z czystej tkaniny bawełnianej, przepuszcza powietrze i nie przepuszcza wody (można w nim brać prysznic). W celu imitacji skóry posiada zbliżoną do niej grubość oraz jest rozciągliwy w kierunku podłużnym. Warstwa kleju powleczona jest na powierzchni plastra faliście. Plastry te dostępne są w różnych kolorach.
Plastry siatkowe: zbudowane są głównie z poliestru. Materiał ten charakteryzuje się elektrostatycznością. Pomaga w leczeniu punktów spustowych.
Umów się na wizytę
w wygodny dla Ciebie sposób
Zapoznaj się z cennikiem
naszych usług
Warto wiedzieć
Przygotowanie do zabiegu:
Poddawana terapii skóra musi być sucha i nie może być tłusta. Przed zabiegiem pacjent nie powinien używać balsamu na okolice poddane plastrowaniu.
Należy skrócić dłuższe włosy w miejscu aplikacji. W przeciwnym wypadku plaster nie będzie dokładnie przylegał do skóry, co zaburzy efekt terapeutyczny.
Skórę w miejscu aplikacji powinno się ogolić minimum 24 godziny przed naklejeniem plastra. Zmniejszy to ryzyko podrażnienia skóry przez klej znajdujący się na plastrze.
Przebieg zabiegu
Po ustaleniu przyczyny dysfunkcji fizjoterapeuta przygotowuje plaster. W zależności od struktur anatomicznych oraz od zastosowanej techniki stosujemy różne kształty plastra (np. kształt litery: „I”, „Y”, „X”, „wachlarz”). Następnie terapeuta przykleja plaster do ciała pacjenta. Sposób naklejania może różnić się w zależności od stosowanej techniki, która jest ściśle dostosowana do wskazań. Po przyklejeniu plastra zaleca się nie moczyć zastosowanej aplikacji przez co najmniej 4 godziny, aby klej mógł w optymalny sposób połączyć się ze skórą. Po tym czasie można bezpiecznie brać prysznic, uprawiać sport oraz pływać. Mokry plaster należy osuszyć, dotykając lekko suchym ręcznikiem.
Usunięcie plastra
Plastry na skórze pozostawiamy przez 3-7 dni. Usuwanie pasków plastra dokonuje się za pomocą nie drażniącego skórę olejku. Przed kąpielą należy obficie skropić plaster i odczekać kilkadziesiąt minut by nasiąkł. Następnie pod strumieniem ciepłej wody odrywa się brzegi plastra równocześnie stabilizując powierzchnię skóry.
Kinesiotaping można wykorzystać w wielu jednostkach chorobowych i ma szerokie zastosowanie:
● zespoły kręgosłupa szyjnego (wzmożone napięcie mięśni, bóle głowy, migreny, szumy, Whiplash),
● skrzywienie boczne kręgosłupa,
● ostroga kości piętowej,
● różnego rodzaju ból (mięśni, stawów, przeciążeniowe),
● zastoje limfatyczne, obrzęk chłonny,
● neuralgia nerwu trójdzielnego,
● zespół „barku zamrożonego”,
● zaburzenia łopatkowo-barkowe,
● niestabilność barku,
● łokieć „tenisisty”,
● łokieć „golfisty”,
● cieśń kanału nadgarstka,
● blizny,
● wady postawy oraz stóp u dzieci,
● porażenie splotu barkowego,
● mózgowe Porażenie Dziecięce,
● przepuklina oponowa i oponowo-rdzeniowa,
● kręcz szyi,
● kolki u niemowląt.
● otwarte, niezaopatrzone rany pourazowe
● alergie na klej akrylowy lub silikon
● schorzenia skóry, podrażnienia skóry
● świeże blizny pooperacyjne
● złamania
● zwężenie naczyń obwodowych, przewlekła niewydolność żylna
● nerkowy i sercowy obrzęk limfatyczny
● Ilbeygui R. Taping. Techniki – Działanie- Zastosowanie kliniczne. Edra Urban & Partner, Wrocław 2018.
● Śliwiński Z, Krajczy M. Dynamiczne plastrowanie podręcznik Kinesiology Taping. Markmed Rehabilitacja, Wrocław 2014.
● Mikołajewska E. Kinesiotaping w pediatrii. Wydawnictwo Naukowe PWN SA, Warszawa 2017.
● Słoniak R, Tittinger T. Taping rehabilitacyjny. Taping w rehabilitacji i sporcie. Fizjoterapia Rafał Słoniak, Rzeszów 2011.
