Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
W naszym centrum medycznym prowadzimy Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – zajęcia terapeutyczno-rozwojowe wspierające dzieci i młodzież w budowaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych. Pod okiem doświadczonych specjalistów uczestnicy uczą się rozpoznawać emocje, komunikować się, współpracować i radzić sobie w codziennych sytuacjach. To bezpieczna, wspierająca przestrzeń, w której poprzez zabawę i praktykę dzieci rozwijają umiejętności niezbędne do lepszego funkcjonowania w szkole, w domu i w relacjach z innymi.
Co to jest TUS?
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to forma zajęć terapeutyczno rozwojowych, których celem jest kształtowanie i doskonalenie kompetencji społecznych i emocjonalnych. Uczestnicy uczą się, jak rozpoznawać i wyrażać emocje, komunikować się w sposób adekwatny, rozwiązywać konflikty, nawiązywać relacje, współpracować z innymi oraz radzić sobie w sytuacjach trudnych.
Podczas zajęć dzieci mają możliwość analizowania, ćwiczenia i utrwalania nowych umiejętności w bezpiecznym i akceptującym środowisku grupowym. W dalszej części procesu uczą się generalizować (czyli przenosić) nabyte umiejętności do naturalnych sytuacji społecznych – w szkole, w domu czy w kontaktach rówieśniczych. Trening jest procesem wymagającym czasu i zaangażowania, dlatego systematyczność i regularność uczestnictwa są kluczowe dla osiągnięcia trwałych efektów.
Zajęcia prowadzone są w małych grupach (3–5 osób), co sprzyja budowaniu poczucia bezpieczeństwa, indywidualizacji podejścia oraz nauce przez obserwację i doświadczenie. Grupy dobierane są z uwzględnieniem wieku, poziomu funkcjonowania społecznego oraz podobnych potrzeb i trudności uczestników. Program i plan pracy są opracowywane indywidualnie dla każdej grupy i modyfikowane w zależności od obserwowanych postępów uczestników.
Dla kogo przeznaczony jest TUS?
TUS jest skierowany do dzieci i młodzieży, które wymagają wsparcia w zakresie funkcjonowania społecznego, emocjonalnego i komunikacyjnego, w tym:
- dzieci z diagnozą ze spektrum autyzmu (w tym z zespołem Aspergera),
- dzieci z ADHD,
- dzieci z zaburzeniami lękowymi,
- dzieci mające trudności w relacjach rówieśniczych (np. nieśmiałość, wycofanie, impulsywność,
zachowania agresywne), - dzieci z trudnościami w regulacji emocji lub obniżoną empatią.
Udział w zajęciach nie wymaga orzeczenia ani diagnozy – trening ma charakter wspierający i rozwojowy, a jego celem jest poprawa jakości funkcjonowania społecznego dziecka w codziennym życiu.
Zajęcia odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają 60 minut. Każde spotkanie ma stałą strukturę, obejmującą następujące elementy:
- Powitanie i wprowadzenie – omówienie nastrojów uczestników, przypomnienie zasad pracy w
grupie. - Część główna – ćwiczenia rozwijające konkretną umiejętność społeczną (np. słuchanie innych,
proszenie o pomoc, reagowanie na krytykę). - Zabawy i scenki sytuacyjne – odgrywanie ról, gry zespołowe, symulacje sytuacji z życia
codziennego. - Omówienie i refleksja – wspólna analiza doświadczeń: co było łatwe, co trudne, jak można
wykorzystać zdobytą umiejętność w codziennych sytuacjach. - Zakończenie – podsumowanie zajęć, pożegnanie oraz ewentualne „zadanie domowe” (np.
zastosowanie nowej umiejętności w relacjach szkolnych lub rodzinnych).
Proces uczenia się nowych zachowań i ich przenoszenia na naturalne środowisko dziecka wymaga czasu, cierpliwości i systematycznego udziału w treningu. Regularność uczestnictwa jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących skuteczność TUS.
Najczęściej stosowane metody i techniki
Na zajęciach TUS stosuje się różnorodne metody, które angażują i motywują dzieci:
Modelowanie zachowań
Odgrywanie scenek (drama)
Burza mózgów
Trening relaksacyjny
Praca z emocjami
Trening relaksacyjny
Zabawy integracyjne i kooperacyjne
Pozytywne wzmocnienie
Korzyści z uczestnictwa w TUS
Regularny udział w treningu przynosi wiele pozytywnych efektów:
TUS to bezpieczna przestrzeń, w której dzieci uczą się poprzez zabawę, współpracę i rozmowę. Dzięki temu łatwiej funkcjonują w codziennych sytuacjach — w szkole, w domu i wśród rówieśników.
W trosce o Wasze zdrowie
Umów się na wizytę
w wygodny dla Ciebie sposób
Zapoznaj się z cennikiem
naszych usług